喵喵轻断食app是一款拥有非常强力功能的减脂瘦身类型的软件,大家可以在这里很好的去管理自己的饮食计划,帮助你去轻松高效的完成自己的减脂计划。在这里给大家带来了很多非常科学的轻断食的方法,你能够根据自己的需求来进行针对性的安排,真正做到精准把控。
1、减肥计划
能够在这里选择合适自己的减肥计划,根据相关的规则开始减肥
2、自定义模式
你也可以选择自定义减肥模式,根据自己的身体情况设置合适的减肥方案
3、体重记录
对每天的体重进行记录,这样就能直观的掌握体重变化信息
4、运动记录
还可以记录自己的运动数据,软件就会帮助你计算运动消耗的热量
5、BMI计算
还可以为你计算BMI数据,你可以直观的知道自己的身体健康指数
进行了可视化的操作,让你每天都能够直观的感受自己的体重变化。
可以根据不一样的身体情况去进行轻断食计划,操作起来是非常简单的。
所有的数据都是会记录下来的,你可以根据不同的情况去安排。
操作起来没有任何的难度,不同年龄段的用户都能够用。
会智能给大家带来提示,保证你不会错过进餐的时间。
帮助大家去养成良好的习惯,让你更好的保持自己的身材。